teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]


新着順:29/2192 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

>ヤンタローさん

 投稿者:浅井和幸  投稿日:2017年 4月10日(月)14時59分45秒
  通報 返信・引用
  筋力トレーニングをしているのですね。
体を動かすことの楽しさを感じられることは素晴らしいと思います。
そのような、楽しいとか嬉しいとかの感覚を増やしていけると良いですね。
筋トレ前部と言われても困ってしまいます。
学生時代に野球をやっていた時は、部活で、腕立て腹筋などやトレーニングジムでの機械を使ったトレーニングをしたことがあります。
今は、車の運転中に信号で止まった時に、自分の手や足を重ねて押したり引っ張ったり、体をひねったりしています。
名古屋も桜がきれいなのですね。つくばは、今が満開です。
 
 
》記事一覧表示

新着順:29/2192 《前のページ | 次のページ》
/2192