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(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 1月18日(土)19時22分43秒
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  はい、標準体重より少ないということです。
増やしたいです。

脂肪をつけないようにして筋肉だけ増やす方法が存在するのかどうかがわかりません。

夕方、電子レンジで温めた蒸しタオルを袋に入れて首や目を温めました。
辛いこともあったけど、血行が良くなって、汗ばんだ感じがありました。
 
 
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