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(無題)

 投稿者:タータロー  投稿日:2020年 8月17日(月)08時53分42秒
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  メインの掲示板で「受診はどうだったか?」という問いがありましたが、主治医はお休みでした。
代わりの医師が見てくださりました。

悪夢は薬以外の対処で減ることがあるとか、眠りが深くなることもあると聞きました。

筋トレは適度にしたほうがいい、やり過ぎは不調が増すと聞きました。

身体面、精神面のリラックスですが、今朝ノイズ音を聴いたら耳鳴りの辛さが減った感じがしました。

なんでも完全に無くなるわけではありませんね。
 
 
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