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とちおとめさん!

 投稿者:E子教官  投稿日:2007年 3月16日(金)14時37分16秒
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  ご報告遅れましたが、いちご大変美味しく頂きました!!
ご馳走様でした!!ありがとうございます!!!

・・・さて。

貴方の場合、日頃の仕事のおかげで基礎体力は普通の人より高いようですね。
だから筋肉痛も急激なのがこなかったのだと思います。
ただ、見るたびに肉付きが良くなっているので、幸せモードは充分わかりますが
後の健康のためにもカロリー摂取の量と運動消費カロリーをサクッと調べて
配分を認知した方がいいのかもしれませんよ。
普段運動不足なタイプにはウォーキング等で有酸素運動する事から勧められます。
太鼓はどっちかっつーと無酸素運動なので脂肪燃焼にあまり役立ちません。
(特に息を止めるくらい打ち込むような曲は期待以下の燃焼です)

こんなのは余計なお世話ですか?
いや、子供の親なら・・・やっぱね~

太鼓を打つ時に凄く良い顔をするし、大太鼓に関しては見るたびに
上達が見えるので、思わず見入る時がありますね。
締は・・・・・締はまだ課題が山積みですね。
 
 
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