モノローグの掲示板

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全1859件の内、新着の記事から30件ずつ表示します。

こういうことを投稿したのに・・・辛い

投稿者：タータロー投稿日：2020年10月 3日(土)10時43分34秒

聴覚過敏、神経過敏、視覚過敏の人にサングラスが有効と聞いて、ブルーライトカットメガネも有効だと思い、買ったんですが… 眼精疲労と過敏さ（聴覚、神経、視覚）の関連はあると思います　主治医に有るのか無いのかとか質問しないと解決しないです。

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 9月22日(火)08時55分40秒

怒声に聞こえたりするのは（頭の中の声も外の声も）薬だけで和らぐのか他の対処も併用して和らぐのか、どっちですか？って聞きたくなったのかなってないのかわからんことがある

ランドセンと抗精神病薬を減らして体調が良くなる悪くなる例があると聞いた精神薬を飲んで（統合失調症の薬）しかもたくさんあったから、幻聴と耳鳴りと空笑とよだれと不安や緊張、眠れない、目がぴくぴくする、眼球が勝手に上に上がる、怒声を感じるなどのストレスがあって、薬を減らした。 PZCも減らした先生はなんでも試行錯誤しないと効果がわからないと聞いた怒声のは幻聴と耳鳴りであると聞いた。実際の声で怒声に感じる事例が有るのか無いのかを知りたいし、そういうのが浮かぶことが何度もある

イライラして食べてストレス発散食後もいらつくのかいらつかないのか分からないことがありますわ

投稿者：タータロー投稿日：2020年 9月22日(火)08時51分38秒

ストレスがあったきっかけで食事中に力む感覚になりました。けがれた考えで「音楽を聴くな」というのが勝手に浮かんで、J-popの邦楽をかけたら力む感覚でした。胃腸の調子が悪くなったり、食べ物や飲み物が消化されにくくなることはありませんか？有るのか無いのかの選択肢の答えをください。

(無題)

投稿者：あや投稿日：2020年 9月19日(土)09時14分35秒

もうすぐお別れあやを選んでくれてありがとうまた会える日まで…

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 9月 2日(水)17時32分24秒

＞＞片足カーフレイズで腓腹筋には効かせることができていますが、ヒラメ筋に効かせることができず、ストレッチでも負荷がかかって、ストレスもつらく、仕方ないですすみません、これが間違いです。ひらめ筋にも効いていた感じがしたが、ストレッチとかで無理しすぎはありました。質問1のは有ると思って、主治医などに聞きたくなった平衡感覚の乱れとふらつきとめまいは関連性があると知った耳鳴りや幻聴も辛いストレスに振り回されて立ちっぱなしでいて「座るな座るな」とかの言葉が繰り返し頭に浮かんだのか、過剰な記憶で耳鳴りとかと同時に思い出されたのか、何か区別がわからんのがあった身体が動かなくてテレビの声でも「ダメ」とかの考えが勝手に浮かんでトレーニングやストレッチを昼間にやらないのがあって辛い横になったり寝たりすると「休むな休むな」ってのが・・・頭に浮かんだのか、過敏な音なのか何か良くわかんないのが有る僕は神経質になっていて敏感になっているのがあると言われた敏感なところに日光を浴び続けて疲れがたまったストレッチもやるのが困難になっている敏感なところに日光を入れて浴びまくるとまぶしいのがまして辛くなるからカーテン閉めたあとランドセン飲んで寝てトイレに起きた後目がしょぼしょぼして朝起きて顔を洗ったり朝日を浴びると目が冴えた状態がずっと続く事はあるかも知れない気がする浅井先生は前の投稿で「わからない」と言った。なるのかならないのか、って質問で”強い光（日光）の刺激を減らす工夫（すだれ、よしず、遮光カーテンなど）をして朝雨戸やカーテンを開けて、夜閉めるだけでも効果ってあるんですかね？？”っていう回答でだよ。ほんまに辛い。だから遮光カーテンや保温カーテン欲しくなった電気代も節約したいいろいろネットで見て、エアコンと扇風機でかくはんさせることとか換気をすることが節約になるという知識を得てその通りにしたが、節約になっているかどうかもわからん、併用させることで効果が薄れるから扇風機を使うことは少なくした

こういうことを投稿して回答がつかなかった

投稿者：タータロー投稿日：2020年 9月 2日(水)17時17分20秒

『ふらつくきっかけで筋肥大を阻害するって思う』おはようございます。筋トレやストレッチ、体幹トレーニングをして筋肉が多いです。食事もたくさん食べています。睡眠もとっています。 1つ1つの筋トレは全身を使うと聞きました。昨夏からふらつきが出るようになり、過度な運動をしていることがわかりました。適度な運動にするように指摘されて、それを心がけて筋肉量が増えて体水分量が減ったのはあると思うが、足元や腕などがふらついたり、眩暈がしたりしてエスカレートしています。片足カーフレイズで腓腹筋には効かせることができていますが、ヒラメ筋に効かせることができず、ストレッチでも負荷がかかって、ストレスもつらく、仕方ないです。アームカールでも、上腕二頭筋や前腕に効かせることができていても前腕や上腕のサイズが変わらず、その部位もふらついてつらいですめまいはパソコンのいじりすぎや日光がまぶしすぎて（敏感）疲れることが原因でした。質問1）動作時に足元や腕がふらつくことは、筋肥大を妨げますか？質問2)筋肥大を妨げないようにするにはストレスを溜めないこと、パソコンのいじりすぎ、無理をしないことだと聞きましたが、具体例を思いつくだけ教えてください。体重が半月前より増えていますが、最近、停滞しています。何が原因なのかわかりません。それと摂取カロリーが2000キロカロリーでたんぱく質が70g、炭水化物が300g、脂質が60gくらいしかとれなくて適度な運動（筋トレ、有酸素運動やストレッチ）、家事や労働ができて筋肉が多くなった体験談を聞かせてください過去にも質問をいっぱい投稿しましたが、熱中症対策には水分や塩分補給は必要ないとかジムに行っている人で水を飲む人は少ないと聞いて、当てにならないです。

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 8月16日(日)17時30分4秒

「（メッセージが）来ているのか来てないのか」などの問いが浮かぶ・回答が勝手に浮かぶのが苦痛なのは過敏だと医師から聞いた回答は「来てない」とか他は「寝れない」とかいろいろ。自分の頭に浮かんでいるのかどうかがわからないとか、頭に浮かんでいるのか他者（テレビとかいろいろ）からのコメントなのか区別がつかないのがあるような… 高齢の医師に聴いたら統合失調症で薬を大量に出されて薬をたくさん飲むと統合失調症のような症状が広汎性発達障害にもたまにあるって聞いた区別がつかないとか同じようなのは統合失調症だけなのか広汎性発達障害でもあり得るのかがわからん。外から考えが吹き込まれるのは統合失調症と聞いたが、統合失調症と発達障害って症状が似ているとは聞いた過敏さとか不安とか拘りとか… っていうか、頭に浮かんでいるのかよくわからないものが広汎性発達障害だけの人に有るのか無いのかわからないから知りたい。主治医などに質問したくなった今日の暑さはすごいストレスです。精神面も身体面もつらくて寝逃げをたくさんやった

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 7月20日(月)21時09分32秒

ヒーリングミュージックやオルゴールなど気持ちが落ち着く音楽聞いても効かないからボーカル音楽で対処しながら書いたりしたらストレスや苦しみが増したいったいどうすればいいんだ！！ヒーリングミュージックやオルゴールなど気持ちが落ち着くことですこし安らぐってことは効果あるのか無いのかどっちなんだ！って主治医とかに質問したくなった幻聴で良いのか悪いのかよくわからないって声で出したが「わかるくて」と変換されたり、ぶつかり合ったり混乱したりイライラしたりしてストレスになるそういうことを訴えたら「診察中に家で言っていることを正確に伝えなさい。そしたら薬の工夫もしてくれる」といった人がいたふらつきがあって仕方ないとか書いたのに薬も変えてくれなかった先生は薬を変えると不安が強くなるから動かさないと言ってきたし、不安が強いことはいろいろな人に訴えた

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 7月 4日(土)19時53分37秒

あと不眠にもなっている

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 7月 4日(土)19時52分52秒

過敏、不安、緊張、よだれが垂れる、頭の働きがストレスで悪くなる、手の震え、幻聴、耳鳴りが強いです。そのために精神薬や漢方薬（ランドセンやPZC、抑肝散）飲んでいる。飲まないほうがもっとつらいと言われた。 PZCの効き目が不十分だから入院してみませんか？と言われたが、新しい主治医は万能薬はないといった。主治医が変わった。 1月に変って４か月後の5月にまた変わったランドセン飲むとつらさが和らぐことがあるが、疲れると辛くなる怒声とかもつらい、似たようなのが精神疾患だけなのか疾患に限らないのかがわからん

質問を投稿していて回答が来ないストレスで疲れる

投稿者：タータロー投稿日：2020年 7月 4日(土)19時49分38秒

感覚過敏（聴覚、神経）に振り回されて仕方ないためにノイズキャンセリングをして音楽を聴いたり、寝逃げしたり、ストレッチしたり眼鏡を常用したりする試行錯誤を続けています。身体や精神の症状が強くなりました。外界の音も耳鳴りも幻聴もつらいです。本題の質問です。１）ノイズキャンセリングとイヤーマフを併用させて音源を聞いていました。耳栓とイヤーマフの併用もあります。ノイズキャンセリングとイヤーマフと眼鏡の併用もあるし、耳栓とヘッドホンで音楽を聴く経験もしています。併用していて、耳が痛くなったり頭が圧迫されるなど疲れたりします。過去の質問にも書いたんですが、水の飲み過ぎやふらつきとめまい、だるさなどの不調もあります。併用させて疲れることが原因で難聴、耳鳴り、幻聴などの精神症状、身体症状を助長させるって有ると思いますが、それはすべてのこと（併用も含む）を試行錯誤して疲れても同じですか？２）どうやったらいいですか？？治った体験談も聞かせてください。ちなみに広汎性発達障害の要素が大きく、場面緘黙もあります。統合失調症の薬が減ったが、過敏さに振り回されて仕方ないためにやってます。３）「来ているのか来てないのか」とかの質問が浮かぶとは関係なく「来てない」等の回答が浮かんだり反対の言葉（「来てる」から「来てない」など）にすり替わるのを不安だと感じるのが強い過敏な刺激がきっかけでこういうことが多々あり、ストレスになったり強迫的に感じて対処（デジタル耳栓をしてその上にヘッドホンをつけて音楽を聴いたり、パニック行動を起こす等）してもよくならない反対言葉の「来てない」とかは大抵自分の意図と違っていると思います。発達障害に多く、誰かに会いたくないとか、テレビも見たくないなど避ける報告例はあると医師から聞きました。これは聴覚過敏、神経過敏って言って過敏さになっていますでしょうか？？避けることはデジタル耳栓とヘッドホンだけではありません。ノイズキャンセリングと耳栓とイヤーマフの併用で避けることもしていますが、辛さが強くて仕方ないです。併用させたり、耳栓をして寝逃げしたりする対処をとっています。それでもストレスになってしまいます。質問と答えが浮かぶのがストレスになるって過敏さだと言えますか？音楽を聴くときに（パソコンのスピーカーやヘッドホンなどの音量を）最小音量にしようとしてもうるさく感じたり、小さすぎて合わない感じがしてストレスになります。前、似たような質問をここでしたら、難聴などのリスクが高まるという回答をもらいました。【似たような質問】https://okwave.jp/qa/q9765720.html 大音量で音楽を聴く経験はしています、過敏（聴覚過敏とか）で仕方なくて大音量で聞いて過敏さを対処していました。（家の中で笑い声がうるさくてイライラして大音量で聞く対処をとった。もちろん笑い声がうるさい＝過敏だと思ってます）耳鳴りがひどくなったのは大音量で聞いているせいだと注意されました。思春期から過敏さが高まってきて、高齢の医師に統合失調症がありますね、と診断されたが、転院して発達障害の要素が強いという診断に変わり、抗精神病薬が減りました。デパケンが広汎性発達障害の人におすすめだと聞いて、処方してもらいましたが、怖い夢を見て、パニック行動がひどくなったために入院中などに減らしたり止めました。（もちろん抗精神病薬も減らしました。減らすことで体調がよくなることがあると医師から聞いたんです。減らしたら悪化しました。薬だけで解決しないとみんなが言ってます。）主治医によると「デパケンのせいで悪夢を見ることがある」「デパケンのせいで悪夢を見る要因にはならない」と意見はバラバラでしたデパケンは今は全く飲んでないです。抗精神病薬は2剤飲んでましたが、1剤になり、1日4錠まで減りました。寝る前はランドセンを飲んでます。

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月28日(日)21時20分41秒

ワイドスクワットや自重スクワットどちらかをやるだけで太ももとお尻を使いますが、小殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋は使いますか？使った部位をストレッチをしてあげることで筋肥大とかの効果は出ますか？だけ答えて下さい。この質問を訪問看護の人に質問したら、答えどうなるんだろう？？「はい」「いいえ」どっちかの選択肢で訪問看護の人に聞きたくなった

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月28日(日)21時10分48秒

ワイドスクワットや自重スクワットどちらかをやるだけで太ももとお尻を使いますが、小殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋は使いますか？使った部位をストレッチをしてあげることで筋肥大とかの効果は出ますか？だけ答えて下さい。「使わない」と考えが浮かぶのと「おい」という幻聴で良いのか悪いのかよくわからないのの過敏さとかでイライライライライライラ苛する世界中のどうぶつに使うのか使わないのかどっちなんだ、って答えてもらいたくなった愛しています、と唱えると愛していませんとか唱えるなとかオポノポノなんかやるな、という考えが浮かんでイライライライラするちなみにヤンタローというネームで書いていたことがあります。

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月20日(土)20時10分10秒

浅井先生の掲示板を毎回見て返信来ているかチェックしているのを減らしてみようかな？ ↑完全に依存して止められないどうしよう？？

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月20日(土)20時09分41秒

浅井先生の掲示板を毎回見て返信来ているかチェックしているのを減らしてみようかな？かなり心身の不調そのせいでひどくなった

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月20日(土)19時56分58秒

選択肢でどっちになるか書いて苦しくなるだから止めた方が良いと思ったでも止められないし、ストレスに振り回されて仕方無い最近、ふらつきや緊張や不安や過敏さや脱力感やだるさとかいろいろな不調が増えて来た全身の筋トレができない日が増えた筋トレやったら依存してしまったようだネット依存にもなって曲聞くと依存することもあるし、、、依存して没頭し続けることが不調を強くするってあるんじゃないかな？僕は有るんだと思う

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月19日(金)14時56分25秒

「おい」という幻聴で良いのか悪いのかよくわからんのでイライライライライライライライラして漢方薬の頓服を飲んだそれでもつらい！！！！！！！！！！とらわれが有るのか無いのかよくわからん頭が混乱しているのかいないのかよくわからんイライライライライライラする「おい」でけがれた考えやネガティブな考えが浮かんで辛い

ブログ　さっき書いた

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)17時20分53秒

昨夜は良く眠れない感じでした。 5月から入浴後に冷水を手脚の末端にかけるのをして、保温効果や免疫力アップ効果とかがあると考えているんですが、有るのか無いのかがよくわからないです。朝一に41度のシャワーを全身に浴びて、上がっても保温効果や免疫力アップ効果があるかどうかがよくわかりません。主治医が見つかる診療所で10分間の全身浴を食後30分にやることが健康にいいと聞きましたが、10分全身浴は心身に無理があるので、自分に合う入浴法でＯＫかどうかをネットに質問していました。病棟でも長く風呂に入っていたことを注意されたことがあります。全身浴で肩や首まで浸かったらのぼせたりなどの不調がひどくなりました。お風呂も運動も食事も何でもやり過ぎは良くないと聞きました。それと腕立て伏せなどの筋トレや体幹トレーニングは全身を使うのか、ターゲットの部位（腕立てだと胸、肩、三頭筋）だけ使うのかわからなくて、ネットで堂々巡りしたこともあります。インターネットで堂々巡りしたり、本やテレビを見て、何が正しいかわからないことを他人に訴えたら、「正しい答えは１つではない」「みんないろいろなことを言う」「ネットやテレビの情報を鵜呑みにして、その通りに実行して体調が悪くなったり良くなったりがある」「この方法は合っている人がいるし、自分には合わない」と何回も答えてもらったんです。今朝、起きた時刻を記録表に書くとネガティブな思考が浮かんできてつらかったです。とらわれていることを医師に言われたんですが、とらわれているわけではないと答えた人もいます。とらわれてないと答えた人はネット上の人です。ネガティブな考え、汚れた考えが浮かんだり、幻聴があり振り回されてしまうのが統合失調症限定なのか違うのかを掲示板で聞いたら、統合失調症に限らないという答えでした。その後、昼の11時から13時まで質問と回答が浮かぶのが辛いなどの過敏さと疲労に振り回されて仕方がないので、寝すごしてしまい、しかも耳栓までつけて寝てしまい、過敏さや疲労がかえってひどくなりました。 13時に起きた時、幻聴と耳鳴りがひどくてイライラしていました。「食え」という音が鳴ってカレーライスやご飯を大量に盛ってしまい、多分1kgを超えていました。 500ｇくらいは食べて、残しました。ストレスになり、暴飲暴食で便秘になるのかならないのか解らなくて、ネットで調べたら、暴飲暴食とストレスと肥満と便秘が関連付いていると書いてありました。カレーライスやご飯でも一人前確実に超えてました。幻聴や考えで「食え」と聞こえたり浮かんで振り回されて暴飲暴食をした人が多いのか少ないのか無いのかというお互い様の事例が知りたいです。主治医などに聞いてみたいですし、記録表にも暴飲暴食をしたことを書きたいと思ってます。胃もたれひどくて、苦しいですお腹周りがぽっこりしてしまいました。ストレッチしようとすると「やるな」という命令の考えも浮かんできて、辛すぎます。発達障害の要素が強くて、医師に良くなっていると言われたのに、体調が悪くて、どんどん悪くなっています雷も怖いです、これからが辛さが増しそうです。最近、おかしなことを訴えたり、考えが浮かんだりして頭が混乱しているかどうかがよくわからないです。コロナウイルス自粛宣言が解除されましたが、コロナウイルスに感染している地点がまだまだあります。今年も暑くなりそうです。明日は33度で真夏並みです

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)10時25分29秒

主治医が見つかる診療所　お風呂　で検索したら出てきた他にもいろいろ検索した糖質や脂質が入浴で消費されるのかされないのかよくわからんが、僕は前者だと考えている風呂あがった後に冷水浴びて湯冷めしないが、今後ずっと続けたいと思っている入院してからやったら注意されるかな？でも入浴時間長すぎて迷惑だと注意されたことが有る

この投稿ちょっと間違い？

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)10時22分46秒

リビングで温めたお茶を2階の自室に持っていく時に「早く食べろ」「もっと食べろ」という考えが勝手に思い出されるのと過敏さが関連するがあり、とらわれているのかいないのか、よくわからないことがあったそういうきっかけでカレーライスを大量に食べてしまったまあやけ食いでイライラを発散させたんだなその時ももっと食べろっていう考えが浮かんで、ご飯を大量に持ってイライラしていた質問1)「早く食べろ」などの考えが勝手に浮かんだのは感覚過敏のストレスと関連づいていました。こういうことは統合失調症限定ですか？それとも違うんですか？【答え：前者・後者のどっちですか？？】これは僕は発達障害の診断もある「早く食べろ」という考えは食事をゆっくり食べていたのを先生に注意されたときの声だった。思い出されているのかもしれない質問2)とらわれているのかいないのか良く分からない。とらわれ＝過敏な刺激で「早く食べろ」「もっと食べろ」という考えが勝手に浮かんで、大量に食べたり、やけ食いをした。とらわれ＝頭に浮かんだ考えに振り回されてしまう＝したがってしまう＝【答え：はい・いいえ】の答えで浅井先生が「いいえ」だといった。主治医に聞いたらなんと言うかな？あとカレーライスを一人前よりはるかに多く食べたのが有るのか無いのかよくわかりませんが、有るんだと思ってます。って一人前は700gとスリムで読んだ、有るとなると1㎏～2㎏とか3合ぐらいの特大盛りのご飯だったらそうだと聞いた。ご飯だけで400～500gかな？と思う。ちゃんとわかってないから。筋トレやストレッチをやって筋肉維持ができていても、イライラしたり、とらわれているのかいないのかよくわからないことと過敏さなどで仕方ないです。夕ご飯以外でも、きのこの山やタケノコの里やアイスクリームやハーベストを結構食べてしまった。炭水化物を大量にとってイライラしていても、夜お風呂で主治医が見つかる診療所で聞いたこと（手足の末端に冷水をかけるとか、）をやって糖尿病などの病気が防げると思っているが、防げる防げないどっちかが分からんじゃなくて良く分からん

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)10時07分51秒

ヤフー知恵袋に質問が多くてイライラしている人も中にはいるが僕とお互い様の人が多いのか少ないのかじゃなくて病気のせいなのか限らないのか分からん

修正後２　変な投稿

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)10時05分42秒

おはようございます抑肝散加陳皮半夏効かないよ、って声が勝手に出たあとPZC効かないとかぴーぜっとエー効かないとか昨日の夜中に寝てた時に抑肝散加陳皮半夏・・・飲んで1時間あけ過ぎるから効かないんだ、と考えが頭に浮かんだのかよくわからないことがあったそのせいで神経過敏とかですね、「おい」とかの幻聴がひどくて仕方が無かった。「ベストアンサー来るのか来ないのか」という質問が、頭に浮かんだのかよくわからないことがあって、「来ない」とかいろいろ考えが浮かんだ当たるのとはずれるのがあるんですよ。雷が落ちたところが先月とか今月とか多かったですね、雷は地球温暖化のせいなのか、自然災害（大昔からずっとある）のせいなのか両方なのか、どうなんだ、という質問が浮かんだことがあった。あと落雷で死亡例がいつからあったか、ちょっと考えた。落雷の死亡例が人類が誕生したはるか昔から有るのか、地球温暖化が進行した21世紀からあるのかわからん。以上ストレッチは心地よい感じでやる　goodって浮かんだのBADと浮かんだのもあった、グッド　良いバッド　悪いですわ日本語と英語の訳　翻訳ですわ

修正前１　変な投稿

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)10時02分34秒

えっとですね、おはようございます抑肝散化陳皮半夏効かないよ、って声が勝手に出たあとPZC効かないとかぴーぜっとエー効かないとか昨日の夜中に寝てた時に抑肝散化陳皮半夏はですねぇ・・・飲んで1時間あけ過ぎるから効かないんだ、と考えが頭に浮かんだのかよくわからないことがありましてですね、そのせいで神経過敏とかですね、お糸化のですね（お糸ではありませんでした。「おい」でした。）ごめんなさい！！謝罪します！！「おい」とかの幻聴で良いのか悪いかよくわからないのがひどくて辛くてですね、仕方がですねありませんでした。あとですね「ベストアンサー来るのか来ないのか」という質問がですね、繰り返しですね、党球（違いました、。。。頭。党球ではなかったでち）あ、また間違いました（でち、ではなくて、です）に頭に浮かんだのかよくわからないことがあって、「来ない」とかいろいろ考えが頭に浮かんだのかよくわからなくて、当たるのとはずれるんですよ。あと雷が落ちたところが先月とか今月とか多かったですね、雷は地球温暖化のせいなのか、自然災害（大昔からずっとある）のせいなのか両方なのか、どうなんだ、という質問がですね～浮かんだことがあったんですわ。あと雷ではないわ、落雷で死亡例がいつからあったか、ちょっと考えたんですわ。落雷の死亡例がですね、人類が誕生したはるか昔から有るのか、地球温暖化が進行した21世紀からあるのかわからんですわ。はい、異常です！！！！！パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ！！！！！ YEAH　HAPPY　HAPPY ストレッチは心地よい感じでやる　goodって浮かんだのもあったのもあればBADと浮かんだのもありますわ、グッド　良いバッド　悪いですわ日本語と英語の訳　翻訳ですわ OK??

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)10時01分25秒

若返った女の人はものすごい肥満だったと聞いたちなみに医者らしい医者の通りにやった人が多いのか少ないのかわからん聞く前からやっていたのか、後からやったのか＝手足の末端に冷水をかけて湯冷めしないようにする、風呂から出ると体がポカポカしていて保温効果が持続してストレッチすると不眠解消にいいかもしれないが、ストレスに振り回されてできないことが毎回有る

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)09時59分25秒

ストレス解消法って主治医が見つかる診療所で聞いた入浴法で入浴の締めで手足の末端に冷水かけることが湯冷めにいいってネットで読んだこういう入浴法がストレス解消になるのかならないのかよく判らん若返った女の人だった朝一にも41度のシャワーを全身に浴びていて、浴びた後免疫力が上がっているのかいないのかわからんじゃなくて良く分からんが正しい

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)09時57分2秒

ストレッチを入浴前にやったら「伸ばすな伸ばすな」っていう幻聴なのか過剰な記憶なのか全部なのか違うのかわからないのが頭の中で鳴っていて不快で腹立ったストレスは無いほうが良いですって言っても、よく噛むことはストレス解消になると知っても、噛みすぎて食事が長くなることはストレスになるのかならないのかがわからんから、世界中の動物に答えてほしくなった

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)09時55分5秒

耳鳴りと幻聴などの過敏さに振り回されていて、とらわれているのかいないのかよくわからないことがある「ある」というひとまとまりの言葉が頭に浮かんだのか違うのかよくわからないのがあって、「る」という部分(浮かぶ)で不快な音が聞こえて過敏でイライラする事例が有るのか無いのかが知りたい過敏さと過去の嫌な記憶は結びついている、それに振り回されて仕方ないストレスにもなる「る」以外にもある。「出す」の「す」とかリンパ液とか血流の音が聞こえて耳鳴りと重なって過敏で不快だっていうか全く同じ事例がなくても同じような事例や似たような事例が有るのか無いのかが知りたい統合失調症だけなのか、他の疾患や精神病がない人にも有るのか無いかが知りたい

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 4日(木)09時53分6秒

耳鳴りと幻聴などの過敏さに振り回されていて、とらわれているのかいないのかよくわからないことがある「ある」というひとまとまりの言葉が頭に浮かんだのか違うのかよくわからないのがあって、「る」という部分(浮かぶ)で不快な音が聞こえて過敏でイライラする事例が有るのか無いのかが知りたい

(無題)

投稿者：タータロー投稿日：2020年 6月 3日(水)18時56分8秒

言語化した言葉（自分や他人が考えた）が勝手にすり替わって間違った・意図しない・状況に合ってないなどの考えでイライラして騒いでも良くならなかった「●●で良いのか悪いのか」とか「●●じゃない」とか「変えられてない」とかの考えが勝手に浮かんできて、騒いだ正しく訴えると「●●じゃない」とすり替わって、正しく訴えて「●●じゃない」とすり替わって覆されるって浮かんでイライラした同じ人が病気に限らないと聞いたがこういうパターンの人が多いのか少ないのか全くないのかわからないこういうパターンっていうのが正しい言葉遣いで訴えると「●●じゃない」とすり替わって、正しく訴えて「●●じゃない」とすり替わってのリピートでイライラするような事例に付け加えると頭が混乱するというニュアンス。

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